INFOS et tarifs

Horaires et adresse

Je vous accueille 32 rue du trèfle à La Mézière.

Réservez vos séances :  Du lundi au vendredi de 6h30 à 20h45 et le samedi de 9h à 13h.

Séances d'initiations : Contactez-moi ! Nous planifierons ensemble le créneau qui vous convient.

Séances Ados ( 12/17 ans ) : Tous les Mercredis et samedis après-midi

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Tarifs

initiation

12€

*remboursée si inscription (elle sera déduite de votre premier mois d'adhésion)

Une initiation sera indispensable pour avoir un aperçu de tout ce que le concept de la Hard Sweat Académie vous propose mais également de vous sentir plus à l'aise lors de vos premières sessions.

Pas d'inquiétude concernant votre forme physique, la séance d'initiation sera à votre rythme !

L'objectif sera pour moi de définir avec vous votre futur programme et pour vous, si l'activité vous convient.
Réserver

Séances Ados - 1 à 2 séances / semaine  ( Mercredi et Samedi après- midi )

5 séances : 84€
10 séances : 156€

*remboursée si inscription (elle sera déduite de votre premier mois d'adhésion)

-Vous souhaitez que votre ado ait confiance en lui, développe de bonnes habitudes, et évite les mauvaises postures dès maintenant ?

-Donner aux ados les bases d’une posture saine, d’un éveil musculaire quotidien et d’une hygiène de vie positive et durable. Le tout dans une ambiance fun, motivante et bienveillante, portée par l’énergie unique de la Hard Sweat Académie !

-Idéal également en complément de leurs autres activités sportives.

*Règlement par virement, espèces ou chèque.
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Abonnement trimestriel - 1 séance / semaine

89€ /mois
-Reprise en douceur ou complément d'activité ?  Ce forfait est fait pour vous !

-Idéal pour vous engager dans une dynamique de progression et intégrer la Hard Sweat Académie sans pression !

*Règlement par virement, espèces ou chèque
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Abonnement TRIMESTRIEL - 2 séances/semaine

139€ /mois
Petit mais costaud !!

Pour qui et pourquoi choisir ce forfait ?

-Vous êtes en bonne forme physique et souhaitez la conserver, ce programme est parfait.

-Vous préférez démarrer en douceur tout en gardant à l'esprit que vous pourrez augmenter dès que vous le souhaitez la fréquence de vos entrainements, pour atteindre plus vite vos objectifs.

-Pour améliorer vos performances et protéger votre capital santé dû à la pratique de votre activité sportive. Exemple : Pour la course à pied, le renforcement de votre sangle abdominale améliorera considérablement votre posture et de ce fait, diminuera fortement les douleurs du dos.

*Règlement par virement, espèces ou chèque.
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Abonnement TRIMESTRIEL - 3 séances/semaine

169€ /mois
Progression assurée !!

Si vous souhaitez démarrer avec le meilleur rythme à prendre pour assimiler au mieux les bases du fitness, ainsi que d'en ressentir les effets sur vous et votre corps rapidement.

Ce programme est parfait, accompagné d'une alimentation saine en semaine, elle vous permettra quelques petits excès modérés le Week end ;)

*Règlement par virement, espèces ou chèque.
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Abonnement TRIMESTRIEL - 4 séances/semaine

199€ /mois
Le menu maxi best of du cross training !!

Ce forfait est réservé à un public avertit !!! Il est important de maîtriser les bases du fitness du fait de la haute fréquence des entraînements.

Pourquoi choisir ce forfait ?

-Dans le cadre d'une préparation à une compétition.
-Passer d'un forfait 2 ou 3 sessions/semaine à celui-ci pour atteindre vos objectifs plus vite ou parce que vous vous sentez prêt à augmenter votre rythme d'entraînement.

*Règlement par virement, espèces ou chèque.
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Samedi après-midi
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